Les Bienfaits du Hammam : Un Rituel de Détente et de Purification
Blog 🌫 1. Purification et Nettoyage Profond de la Peau L’un des plus grands bienfaits du hammam est son effet purifiant sur la peau. Grâce à la vapeur chaude (environ 40°C à 50°C) et au taux d’humidité proche de 100 %, les pores de la peau s’ouvrent, facilitant l’élimination des impuretés et des cellules mortes. […]
Les Bienfaits du Sauna : Pourquoi l’Intégrer à Votre Routine Bien-Être ?
Blog Blog & Articles Le sauna est une tradition ancestrale qui trouve son origine en Finlande. Utilisé depuis des siècles pour ses nombreux bienfaits sur le corps et l’esprit, il est aujourd’hui accessible à tous et s’impose comme un véritable rituel de relaxation et de purification. Découvrez pourquoi vous devriez intégrer le sauna dans votre […]